Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
budem_zdorovy
Описание
Мы бежим, чтобы быть здоровыми.
Это не имеет никакого отношения к партиям и идеологиям.
Собираемся на одном и том же месте - турник рядом с местом дуэли Лермонтова.
Бежим до шлагбаума и обратно7900 метров.
Кто не может пробежать 8 км - бежит меньше. Кто может и хочет - больше или быстрее.
По окончании бега делаем ОФП (отжимания, подтягивания, кидаем руки-ноги).
Пробуем удары на лапах, пробуем приемы борьбы.
ГРАФИК (примерный)
Вторник, четверг, суббота - с 18:30 до 20:00. Время выбрано с учетом работы, учебы и т.д.
График может меняться в зависимости от того, как удобно большинству.
Каждый может прийти и потренироваться в меру своих возможностей, так что смело вливайтесь.
Алкоголь и курение на тренировках строго запрещены.
