Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bukafitness
Описание
👉 online тренировки
🔥 групповые/персональные тренировки
👉 тренировки на улице / OUTDOOR /STREETFIT
Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме, быть в кондиции.
✅Фитнес тренировка - это умышленное создание контролированного стресса для организма человека с целью получения последующей адаптации.
Фитнес тренировки направлены на:
⏩улучшения сердечно-сосудистой системы, координации, функциональности, реакции гибкости, антропометрических показателей.
⏩ увеличение силы, выносливости, скорости.
Группа создана 07.2020г
