Описание
НОЖЕВОЙ БОЙ ИНДИВИДУАЛЬНО. УРОКИ НОЖЕВОГО БОЯ.
ДЛЯ КОГО И ЗАЧЕМ?
✔ Удобное время. Если вы цените своё время, и график текущих тренировок вас не устраивает.
✔ Подходящее место. Возможно проведение занятий как в зале (Клары Цеткин, 23А) так и на вашей территорий.
✔ Индивидуальный подход. В отличие от групповых тренировок, персональная программа строится с учетом тех целей, которые ближе лично вам, ведь ножевой бой это: и боевое искусство, и метод практической самозащиты, и своеобразный активный отдых, и уникальный вид спорта, и даже способ саморазвития.
✔ Опытный инструктор. Стаж занятий боевыми искусствами больше 15 лет, ножевым боем более 5 лет. Хорошо знаком со многими системами ножевого боя существующими в данный момент в мире.
✔ Комфорт. Для тех, кому важна комфортная психологическая обстановка при обучении, так как тренировка один на один гораздо больше способствует осмыслению и усвояемости новых знаний и навыков.
✔ Анонимность. Для тех, кто желает научиться ножевому бою анонимно, что не всегда может быть возможно при посещении групповых занятий.
✔ Системность. Всесторонее воздействие на тело, интеллект и дух. Для тех, кто хотел бы овладеть основными принципами, которые позволят вам поддерживать себя в форме так же самостоятельно, вне занятий.
✔ Если вы просто хотите большего: Для совершенствования уже имеющихся навыков, корректировки существующей техники, или помощи в выработке индивидуального стиля.
✔ Возможно так же обучение семейной пары или минигруппы до 4х человек.
ГДЕ?
Занятия проводятся в мягком борцовском зале по адресу ул. Клары Цеткин, 23а. При комфортных погодных условиях возможно проведение занятий на улице. Время проведения обговаривается отдельно. Возможно проведение тренировок на вашей территории.
ЧТО В ПРОГРАММЕ?
Базовый курс индивидуальных тренировок рассчитан на 16 занятий по 1.5 часа каждое, и включает полный спектр методик, техник, и тактических решений от выбора и ношения клинка - до формирования индивидуального стиля ведения боя ножом. Обычным графиком проведения занятий является 1-2 тренировки в неделю. Таким образом весь курс, в среднем, занимает около 2-3х месяцев.
В программе курса:
✔ Техники спортивного и прикладного ножевого боя (От базовой техники до скоростного извлечения, упреждения и фехтования ножом)
✔ Использование невооруженной руки: техника сбивов, захватов, блоков, контролей.
✔ Самооборона ножом (а так же правовые и медицинские аспекты)
✔ Ножевой бой против безоружного нападающего
✔ Противодействие вооруженному ножом противнику
✔ Ситуативные отработки
✔ Использование подручных предметов
✔ Бой двумя ножами
✔ Психофизическая подготовка, работа с состояниями для боя и для жизни
✔ ОФП и СФП
