Школа боевых искусств и самозащиты

Описание

Набор всех желающих! Возраст, пол и физическая подготовка значения не имеют! Занятия проводятся на базе восточной системы боевого искусства Шотокан Карате-до. Групповые и индивидуальные занятия. Задача занятий включает: - Укрепление здоровья и улучшение физического развития. - Приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий карате. - Повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности. - Овладение основными техническими приемами карате. - Воспитание основных физических качеств: скорости, гибкости, ловкости, выносливости, координации и силы. - Воспитание специальных физических качеств (скорости реакции, скорости ударных движений). - Подготовку к участию в соревнованиях. - Изучение элементов самообороны. - Подготовку к сдаче на пояса. Тренировки проводятся по следующим направлениям: 1.Традиционное направление – международная аттестация на пояса. Базовые стойки, блоки, удары, передвижения, работа в парах. 2. Спортивное направление – участие в соревнованиях различного уровня, по различным спортивным правилам. 3. Прикладное направление – изучение и отработка элементов самообороны. Тренировки по прикладному направлению проходят в основном в парах, максимально приближены к реальным условиям. Адрес занятий: ул. Гарматная 26/2, дом культуры "Росток". Вход с левого торца здания. Расписание занятий: Вт./Чт. 15:30-19:30, Сб. 10:00-13:00 Стоимость занятий: 150 грн/мес Доп. информация: (063)463-18-02 (066)650-35-25 Максим