Поиск
Приемы рукопашного боя

Приемы рукопашного боя

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 179137694

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club179137694

Описание

Спортивные товары для единоборств

Кикбоксинг-Наша Жизнь.

Кикбоксинг-Наша Жизнь

Кикбоксинг Короча.

Кикбоксинг Короча

Дубовский КИКБОКСИНГ. Обучение кикбоксингу

Дубовский КИКБОКСИНГ

Кикбоксинг в Кировограде.. Осередок Национальной Федерации Кикбоксинга ВАКО в Кировоградской области.
Президент Федерации Поляченко Дмитрий Анатольевич - (066) 396 71 82.
Сборная области по кикбоксингу - Пашутинская 12.
Группы начальной подготовки (детские, взрослые) - СОШ № 35 - (066) 766 51 05.
Кикбоксинг – это прекрасное сочетание английского классического бокса, таэквандо и каратэ, которое возникло в 70-х годах прошлого столетия в Западной Европе и в Соединенных Штатах Америки.
Кикбоксинг – это усиленные тренировки, которые довольно разнообразны и дают возможность чувствовать себя настоящим бойцом. Благодаря занятиям кикбоксингом, Вы сможете значительно улучшить мышечную эластичность, обучиться защите и атаке, тактике ведения боя. В кикбоксинге присутствует определенная специфика подготовки. Для боя в полный контакт у спортсмена должна быть не только особая физическая, но и психологическая подготовка. Необходимо выдерживать сильные физические нагрузки, различного типа удары руками и ногами и при этом надо оставаться очень подвижным, уметь вовремя увернутся и контратаковать. Необходимо, также, учится правильному дыханию во время нанесения и приёма ударов.
Кикбоксинг поможет развить у вас силу и выносливость. Частые тренировки приучат к дисциплине, а групповая работа с разными спарринг-партнерами позволит узнать Ваш личный уровень боевой подготовки и выносливости. В кикбоксинге, так же, как и во многих других спортивных направлениях, присутствует специальная экипировка: обязательным элементом есть перчатки на руки, вторичная защита - это щитки на голени, протекторы на ступни (футы), шлем, капы, а для девушек спортсменов необходимы специальные протекторы на грудь. Эта защита обязательна для новичков и любителей, а в поединках кикбоксеров-профессионалов обязательны только боксерские перчатки и по взаимной договоренности участников поединка защита для ног.
В кикбоксинге разрешаються различного рода удары ногами (лоу-кик, бек-кик, джампинг-кик), подсечки, удары руками (апперкот, джеб, хук, свинг). Запрещаются удары открытой и внутренней стороной перчатки, а также удары локтем, запястьем и предплечьем. Соревнования в кикбоксинге проводятся по таким категориям: легкий контакт - здесь запрещены сильные удары руками и ногами, победа присуждается кикбоксеру, который продемонстрировал лучшую технику работы рук и ног и нанесшему наибольшее количество ударов руками и ногами. ограниченный контакт – поединок в кикбоксинге (в данной версии) носит прерывистый характер, так как судья приостанавливает поединок после каждого “чистого” удара ногой или рукой и начисляет очки. полный контакт - удары в кикбоксинге (в данной версии) наносятся в полную силу без каких либо ограничений, и так же как и в боксе, существуют нокауты и нокдауны.

Кикбоксинг в Кировограде.

Кикбоксинг.

Кикбоксинг