Поиск
Национальная Академия Доказательной Медицины

Национальная Академия Доказательной Медицины

Подписчики: 8 515 подписчиков
ID: 311384

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club311384

Описание

Группа для изучения основных принципов критической оценки научной информации

КРАВ-МАГА IKMF ДНЕПРОПЕТРОВСК ( + курс самооборо. Крав-мага – это современная, практичная и проверенная временем система, созданная для реального противодействия агрессии на основе боевого опыта, состоящая из технических действий и методик, которые прошли «обкатку» в реальных военных условиях. Акцент в обучении делается на быстрой нейтрализации угрозы в реальной ситуации.
В Крав-мага изучаются современные виды оружия в сочетании с приёмами самообороны. Система получила известность после того, как была принята на вооружение спецподразделениями разных стран мира.
Крав-мага – отличный способ самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.
В крав-мага не существует чётких правил и нет различия между тренировками для мужчин и женщин. Система не является спортивной, отсутствует специальная форма одежды и соревнования, хотя некоторые организации присуждают по мере обучения различные уровни и эмблемы.
Все приёмы концентрируются на максимальной эффективности в реальных условиях. Исходя из того, что при нападении не будет жалости или снисхождения, ответная реакция (как атака, так и защита) направлена на нейтрализацию угрозы и спасения настолько быстро и безопасно, насколько это возможно, и рассчитана на использование в ситуациях потенциальной угрозы жизни.
Делается акцент на поражение уязвимых точек (включая тычки в глаза и удар в пах), удары головой и другие приёмы, а также импровизированное использование любых доступных предметов. В то же время, при обучении показывается, как смягчить приёмы адекватно ситуации и подчёркивается необходимость соблюдения пределов необходимой самообороны.
The International Krav Maga Federation (IKMF)-крупнейшая в мире организация крав -мага на данный момент объединяющая 63 страны, которая занимается развитием крав-мага по всему миру.

КРАВ-МАГА IKMF ДНЕПРОПЕТРОВСК ( + курс самооборо

Тай-Бо “Боевая” аэробика в стиле восточных боевых искусств.. Тай – Бо – аэробика. Служит для снятия стресса, повышает тонус и настроение, регулирует работу сердца, улучшает общее самочувствие. Тай – Бо создавалось, как средство для снижения веса. Это можно достигнуть путем длительных упорных тренировок так как на занятиях в работу включается все тело. Это очень агрессивно по форме, в нем предусмотрены резкие движения, удары ногами и руками, увертывания, но не по сути.Тай – Бо позволяет научиться приемам рукопашного боя в приятной обстановке, под хорошую музыку. Ки – Бо – аэробика. Развивает силу и выносливость, тренирует дыхательную систему, развивает гибкость и координацию, и помогает сбросить лишний вес.“Боевая” аэробика, в основу которой включены элементы каратэ, бокса, тэквандо, и кикбоксинга – это Ки-Бо. Ки-Бо развивает силу и выносливость, тренирует дыхательную систему, развивает гибкость и координацию, и помогает сбросить лишний вес. Тренировки уделяют огромное значение совершенствованию не только силы, но и духа. На них можно получить огромный эмоциональный заряд и они обеспечивают снятие стресса. Несколько правил, остановившим свое внимание на Ки-Бо:Занятия проводить под энергичную приятную музыку. Движения выполнять точно и технично. Необходимо четко знать, какие мышцы работают при выполнении того или иного движения. Уметь сохранять равновесие. Концентрировать усилие во время удара. Уметь использовать силу всех частей тела одновременно. В основу Ки-Бо включены безопасные, но эффективные движения – удары руками и ногами. Движения сначала разбиваются на сегменты, складывающиеся в логически законченные комбинации.Основная базовая канва прорабатывается только со специалистом по Ки-бо, а в домашних условиях возможно дальнейшее закрепление материала. Бокс – аэробика и каратэ – аэробика. Направлена для доведения фигуры до совершенства и поддержания ее в таком состоянии.Этот вид аэробики для тех, кто доведя свою фигуру до совершенства хочет поддерживать ее в форме с помощью новых интересных упражнений. Бокс – ааэробика основаны на базе движений, имитирующих движения боксера на ринге или каратиста на татами, связанных в интереснейшие композиции. Выполняются они под ритмичную, стимулирующую музыку.Это по сути еще и курс самозащиты, облеченный в необыкновенно приятную форму. А – Бокс – аэробика. Необходима и для мужчин, и для женщин для снятия стресса и раздражения. Развивает координацию, быстроту реакции, выносливость. Кик – аэробика. Необходима для улучшения общей и силовой выносливости, ловкости и координации. Развивает силу и гибкость мышц. КИК (кардио - интенсивность - кондиция) - интервальная тренировка высокой интенсивности с использованием скакалки. Прыжковая часть может чередоваться как с силовой работой, так и с элементами TAI BO. Тренировка развивает общую и силовую выносливость, силу и гибкость, ловкость и координацию движений. Тай – Кик – аэробика. Рекомендуется для желающих максимально сжечь подкожные жировые отложения.
Тай-бо – боевая аэробика для слабого пола
Боевое искусство для женщин? Кажется, что такие занятия – не для хрупких нежных созданий. Ошибаетесь! Тай-бо – универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения многих болезней.
Тай-бо – одна из фитнес-систем, в которых слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Тай-бо – это синтез аэробики и восточных единоборств. Создатель системы – чемпион мира по восточным единоборствам Билли Бленкс, легендарный боксер и голливудский актер, обладатель титула «Золотая перчатка». Он разработал новую технику, в которой объединил карате, тейквондо, кикбоксинг, бокс и танцевальную аэробику. Эту систему фитнес-тренировки Билли Бленкс представил в начале 90-х годов XX века. Новым боевым фитнесом Билли Бленкс стремился привлечь к занятиям в первую очередь мужчин. Но впоследствии оказалось, что подобное новшество по душе и женщинам

Тай-Бо “Боевая” аэробика в стиле восточных боевых искусств.

Молодежное патриотическое объединение Гвардия. Целями «Молодежного париотического объединения «Гвардия» являются:
- Объединение детей, подростков и молодежи для реализации программ в сфере патриотического воспитания и духовного возрождения России;
- Решение проблем детей, подростков и молодежи на уровне муниципального образования;
- Поддержание и развитие высоких духовно-нравственных традиций, представляющих собой составную часть гражданского общества России;
- Воспитание населения, особенно молодых граждан, как патриотов Отечества, в том числе личным примером безупречного служения Отечеству на гражданском и военном поприще;
- Патриотическое и нравственное воспитание подрастающего поколения на основе традиций армии и флота, основанных на чести, достоинстве, мужестве, благородстве и других духовных ценностях, связанных с общностью духа;
- Оказание всесторонней помощи и поддержки, в защите их прав и интересов, укрепление дружбы, сотрудничества и взаимопомощи и взаимопонимания между ними на базе общности духа и воспитания;
- Установление и укрепление связей с общественными объединениями, государственными комитетами, ведомствами, муниципальными образованиями и иными учреждениями, и организациями в интересах повышения уровня оборонно-массовой работы;
- Сохранение и развитие научно-технического и образовательного потенциала в сфере физической культуры, военно-прикладных видов спорта, систем самозащиты и прикладного туризма;
- Содействие социальному, культурному, духовному и физическому развитию молодежи;
- Создание условий для более полного включения молодежи в социально-экономическую, политическую и культурную жизнь общества;
- Расширение возможностей молодого человека в выборе своего жизненного пути, достижении личного успеха;
- Реализация инновационного потенциала молодежи в интересах общественного развития и развития самой молодежи;
- Координация деятельности членов Общественной организации при достижении целей, представляющих совместный интерес, на основе утвержденных руководящими органами Общественной организации приоритетных долгосрочных программ и проектов.

Молодежное патриотическое объединение "Гвардия"

...ШОТОКАН КАРАТЕ ДО.... Это современное значение слова каратэ. Раньше оно писалось как кара (китайская) тэ рука, т. е. искусство китайской руки. Замену иероглифа кара (китайская) на кара (пустая) произвел Фунакоси Гитин в 1936 г.. Каратэ (или, точнее, каратэдо) - это искусство рукопашного боя с использованием ног), развивавшееся в течение столетий. Оно зародилось в шестнадцатом веке, когда китайцы захватили острова Окинава, входящие в островную гряду Рюкю, и запретили местным жителям носить и держать у себя оружие; такое же самое запрещение было объявлено и позже, при японской оккупа- ции. Окинавский стиль боя брал пример схожих китайских техник, которые происходят от стилей, практиковавшихся буддийскими мона- хами в храме Шаолинь. Предназначался он для самозащиты от разбойников и чужеземных солдат. В те времена крестьяне тренировались тайно и понемногу изобретали различные приемы, позволявшие им эффективно противостоять нападению. Многовековые контакты с китайцами позволили жителям Окинавы кое-что узнать о правилах и техниках китайского бокса (цюань-фа), известного в Японии как кэмпо, Это также была система боя с использованием ударов ногами и руками и практически без вхождения в тесный контакт с противником. Она была очень эффективной, когда требовалось быстро отключить противника, а именно это и требовалось в те времена от боевого искусства; эстетические и моральные соображения мало кого интересовали. Нынешние приверженцы рукопашного боя в полный контакт (фулл-контакт) ссылаются на жесткие и резкие методы раннего каратэ, чтобы оправдать свой собственный жесткий подход к поединку. Но не следует забывать, что в те давние годы боевые техники предназначались для реального боя; они едва ли подходят для мирного времени, Существовало несколько стилей раннего каратэ, получивших названия в честь мест, где они практиковались: сюри-тэ, наха-тэ, то-мари-тэ и др.
Фунакоси Гитин
Затем появился Фунакоси Гитин (1869 -1957), учитель каратэ, который взялся объединить различные окинава-тэ (так собирательно назывались окинавские стили) и распространить их по всей Японии как одну из форм будо. С этой целью он устраивал турне по главным городам Японии, в ходе которых демонстрировал технику каратэ (особенно знамениты турне 1917 и 1922 гг.), Японской молодежи это новое окинава-тэ пришлось по душе; в нем увидели метод достижения неуязвимости или, во всяком случае, некоего высшего психического состояния. Такие возможности представляли благодатную почву для роста ультранационалистических настроений, которые поощрялись теми, кто планировал будущее Японии. Тренировки и состязания, которые проводили в додзе, носили очень суровый характер. Удары действительно наносились, а не обозначались. Участники поединков не надевали никаких средств защиты. Но затем сын Фунакоси Гитина, Фунакоси Йоситака, разработал на основе смертоносного кинава-тэ спортивный стиль, который он назвал каратэ-до и четко отделил от каратэ. Суффикс -до подчеркивал, что этот новый метод не предназначался для бойцов, но должен был служить физическому и духовному развитию человека. Йоситака придал техникам окинава-тэ, им- портированным в Японию его отцом, больше мягкости; удары не наносились в полную силу. Он кодифицировал все приемы по той же схеме, которая раньше была применена в дзюдо, Таким образом каратэ стало дисциплиной, аналогичной дзюдо, но сохранило свои характерные черты - использование ног и рук для нанесения ударов (атэми) по уязвимым точкам (кюсе) противника и отказ от техник захвата и броска, типичных для дзюдо и дзю-дзюцу, Фунакоси Йоситака был подлинным отцом современного каратэ. После военного поражения Японии в 1945 г, американские оккупационные власти запретили все японские боевые виды спорта, за исключением каратэ, которое они считали всего лишь разновидностью китайской гимнастики. Но, по мнению ряда авторов, дело было в том, что американские солдаты очень хотели изучить кое-какие техники каратэ, чтобы улучшить свое мастерство рукопашного боя. Каратэ становилось все более попу

...ШОТОКАН КАРАТЕ ДО...

Самооборона-Единоборства-Самозащита Оренбург. Самооборона. Наш стиль разработан на основе боевого раздела самбо (Спиридонова В.А.). Прикладной Рукопашный бой. Подготовка универсальных бойцов. Ударная, болевая, бросковая техника. Штурмовой бой, тактический ножевой бой, палочный бой, нестандартные ситуации, бой с несколькими противниками, уличное выживание, альпинистская подготовка, туристические походы на выживание, защита от холодного и огнестрельного оружия . Стрелковая подготовка. Кросс фит. Раздел метания. Психологическая и медицинская само реабилитация в экстремальных ситуациях. По данному стилю ведется подготовка бойцов Спецназа ГРУ, СОБРА, ОМОНА. Здесь неважен Ваш возраст, пол и уровень спортивной подготовки. Мы обучим Вас приемам, которые спасут вашу жизнь.

Самооборона-Единоборства-Самозащита Оренбург