Massage

Описание

Массаж направлен на борьбу с усталостью, утомлением, способствует повышению работоспособности, устранению травм, полученных при тренировках, благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Массаж делают непосредственно перед тренировкой или физическими нагрузками, что увеличивает функциональные возможности организма.