Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club8342536
Описание
Уважаемые Дубненцы, спешу сообщить вам что в нашем городе открылась секция по Карате киокушинкай!
Кёкусинкай (極真会 «общество искателей истины») или Кёкусин (極真 «высшая истина») — стиль каратэ, основанный Масутацу Оямой (大山 倍達 О:яма Масутацу) в 1950-х годах. Кёкусинкай считается одной из самых трудных и жёстких разновидностей каратэ.
Чтобы эффективно развивать силу, ученик должен осознать различные ступени прогрессии, кратко характеризуемые далее:
Позиция
Ученик должен хорошо знать теоретически и практически стойки и техники каратэ.
Баланс
Это то, благодаря чему ученик контролирует положение тела как на месте, так и в перемещении.
Координация
Это то, что позволяет ученику выполнять различные техники, сохраняя баланс в данной позиции.
Форма
Ученик должен обрести форму, выполняя все техники с хорошей позицией, балансом и координацией.
Скорость
Это то, когда ученик увеличивает темп исполнения без потери формы.
Сила
Сила — это укрепление техники.
Рефлекс
Осознав и успешно пройдя все названные ступени, благодаря постоянным повторениям, ученик достигнет стадии, когда техника станет естественным движением.
Заключение
Ученик не должен форсировать данный процесс обучения. Ему следует, насколько возможно, осознать и понять каждое отдельное движение.
