Клуб рукопашного боя "Ирбис"

Описание

"Рукопашный бой - это бой с применением невидимого оружия, которое нельзя обнаружить, пока его не применили, и нельзя отобрать, пока человек жив" А. А. Кадочников Открыт набор в группу для занятий рукопашным боем. Учебно-тренировочные занятия проходят по адресу: Волгоградский проспект 32 к 8, (3 мин. от метро Волгоградский проспект) Расписание занятий: понедельник, среда, пятница с 19:00 - 21:00 ч. Программа обучения: - постановка пробивных (нокаутирующих) ударов; - защита от ударов (руками; ногами; оружием; подручными предметами) - освобождение от захватов; - прикладные акробатические элементы (кувырки, прыжки, перекаты); - работа против группы нападающих; - оздоровительное и боевое дыхание; - "развитие личности"; - психологическая подготовка.