Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
opilatess
Описание
Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Но при этом он очень эффективен при решении многих проблем нашего организма.👇
Занятия по системе Пилатеса направлены:
- позволяют научиться разумно управлять своим телом
- тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет
- развивают равновесие, улучшают осанку
- оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму
- развивают дыхательную систему
- помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом.
Хотите узнать подробнее об этом методе? Листайте стену, я там все про него рассказываю. И не забудьте подписаться.
Меня зовут [id10959127|Ольга]. Я сертифицированный тренер пилатес, стретчинг, PortdeBras.
Чтобы записаться на тренировки позвоните или напишите мне:
Тел/ WhatsApp/Viber: +7-967-442-12-64
г. Пенза, Московская 15
