Информационный портал по средствам самообороны
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
osa_defence
![УРАЛ| САМБО Спортивная борьба самбо Челябинск. 💥 Приглашаем детей от 3-х лет, юношей и девушек на тренировки по борьбе Самбо в Челябинске!
[club169415485|Самбо] в [club14474697|Школе отечественных единоборств Урал]
⚡Координация, ловкость, гибкость⚡
⚡Скорость, сила, выносливость ⚡
⚡Дисциплина и уверенность в себе ⚡
🥋Программа подготовки🥋
- Общефизическая подготовка и акробатика
- Навыки самостраховки
- Броски, удержания и болевые приёмы
- Борьба в стойке и партере
⚡Участие в соревнованиях, присвоение спортивных разрядов.
⚡Подготовка к сдаче норм ГТО.
Адрес: Калининский р-н., ул. Бр.Кашириных 107б, ост. ул.Молодогвардейцев
Расписание и стоимость занятий:
https://vk.com/topic-14474697_34960800
Пробное занятие во всех группах [club14474697|Школы отечественных единоборств Урал и Южно-Уральской Федерации русского рукопашного боя] бесплатно!](https://sun1-83.userapi.com/s/v1/if1/Uk6KQg_4zFNIMlFdfQBGYtJ5R6Ws5xO4Q42L9rSKXNBmg4qmsshjMMQ-1Jo5Ue_MIY45zy84.jpg?quality=96&crop=102,66,294,294&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "УРАЛ| САМБО Спортивная борьба самбо Челябинск. 💥 Приглашаем детей от 3-х лет, юношей и девушек на тренировки по борьбе Самбо в Челябинске!
[club169415485|Самбо] в [club14474697|Школе отечественных единоборств Урал]
⚡Координация, ловкость, гибкость⚡
⚡Скорость, сила, выносливость ⚡
⚡Дисциплина и уверенность в себе ⚡
🥋Программа подготовки🥋
- Общефизическая подготовка и акробатика
- Навыки самостраховки
- Броски, удержания и болевые приёмы
- Борьба в стойке и партере
⚡Участие в соревнованиях, присвоение спортивных разрядов.
⚡Подготовка к сдаче норм ГТО.
Адрес: Калининский р-н., ул. Бр.Кашириных 107б, ост. ул.Молодогвардейцев
Расписание и стоимость занятий:
https://vk.com/topic-14474697_34960800
Пробное занятие во всех группах [club14474697|Школы отечественных единоборств Урал и Южно-Уральской Федерации русского рукопашного боя] бесплатно!")