Описание
Школа Практического Айкидо образована в Улан-Удэ в 1994 году.
Наше направление - применение Айкидо как в повседневной жизни, так и в критических ситуациях.
Тренировки направлены на физическую и психологическую подготовку к различным видам угроз Вашей безопасности.
Как и в любой школе, у нас есть начальные (младшие) классы.
При этом для девушек и женщин организованы отдельные [club133664892|курсы женской самозащиты "КОГТИС"], где учитываются физиологические особенности женщин.
НАЧАЛЬНЫЙ курс (младший класс) длится 1.5-2 месяца и основывается на наиболее эффективных и несложных приемах САМБО, Джиу-Джитсу и Дзю-до и рассчитан на самую разную степень начальной подготовки.
В программе НАЧАЛЬНОГО курса самообороны:
- физическая подготовка;
- улучшение реакции и координации тела;
- обучение правильному и БЕЗОПАСНОМУ падению и вставанию;
- защита от всевозможных захватов, ударов и болевых приемов;
- защита от нападающего с оружием;
- основные принципы и приемы медицинской само- и взаимопомощи.
Все навыки, полученные после начального курса самообороны, укрепляются и углубляются на новом, более высоком уровне в основных классах школы Практического Айкидо.
В программе ПРАКТИЧЕСКОГО Айкидо:
- защита от группы нападающих (в том числе у стены, в подъезде и т.п.);
- защита в положении лежа от ударов ногами, палками, удушений, болевых приемов и изнасилования;
- взаимовыручка товарища и защита неподготовленного человека от угрозы оружием и физического уничтожения;
- работа с завязанными глазами;
- работа против оружия (палка, бита, нунчаки, меч, пистолет, нож и др.);
- психологическая подготовка (снятие страхов, зажимов) и медитации.
В основе тренировочного процесса используются наиболее применимые в реальных условиях броски, болевые и удержания. В то же время, выдерживается Дух Айкидо - отсутствие агрессии и использование силы нападающего.
Летом (в течении одного-двух месяцев) тренировки проводятся на природе, где отрабатываются все навыки в полевых условиях и, как бонус, хождение по раскаленным углям и битому стеклу :)
Возраст учеников: от 18 до 55 лет включительно.
Занимаются мужчины и женщины различного уровня начальной подготовки. Есть те, кто вообще не занимался спортом, а есть бывшие спортсмены-разрядники из бокса, вольной борьбы, самбо, каратэ и рукопашного боя. И каждый из них находит у нас что-то свое.
Стоимость занятий: 2500 рублей в месяц (2000 руб в месяц для студентов).
Дополнительную информацию можно узнать, задав вопрос в обсуждении (по ссылке: https://vk.com/topic-82980004_31110567) или позвонив по телефону 89148410789.
