Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
rigliz_fit
Описание
Привет! Меня зовут Регина Яруллина.
39 лет! Живу по биологическому возрасту, потому что по нему мне 19 лет!
Автор фитнес марафона Худей с Умом.
Помогла более 10.000 женщин прийти в форму после родов, подтянуть свое тело и без срывов и диет похудеть и научится любить свое отражение в зеркале.💪🏼
Без волшебных таблеток, но с волшебными пенделями🔥
![Тхэквондо МБОУ СШ 36. Тхэквондо́ (кор. 태권도?, 跆拳道?), также таэквондо́ (калька с англ. Taekwon-do) — корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: [тхэ] - нога + [квон] «кулак; рука» + -до «путь» → «путь ноги и руки», путь к совершенствованию. По определению Чон Хон Хи:
« тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.](https://sun1-92.userapi.com/s/v1/ig2/m9kcGJZF_Atw5tEmJ5XXES_82ftT5y0SvTqC90CgWbjv3rPFPcoVp8RKtSinVYNmsJc1Im31KDp6ijKa7z__vuD2.jpg?quality=95&crop=2,60,1078,1078&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "Тхэквондо МБОУ СШ 36. Тхэквондо́ (кор. 태권도?, 跆拳道?), также таэквондо́ (калька с англ. Taekwon-do) — корейское боевое искусство. Характерная особенность — активное использование ног в бою; Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: [тхэ] - нога + [квон] «кулак; рука» + -до «путь» → «путь ноги и руки», путь к совершенствованию. По определению Чон Хон Хи:
« тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.")
