Поиск
МБОУ СОШ 39 город Ставрополь

МБОУ СОШ 39 город Ставрополь

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 79902467

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

shool39stav

новосиб клас-все клевые люди сиба добовляйтесь!!. люди новосиба самые клевые люди мира и это правда. так я вас мои любимие люблю что я вам всем покажу фигу ха ха ха ха !!!!!!
Все мы любим ВМХ. Всё в нём хорошо: адреналин, ощущения выполненных трюков, новые знакомые и так далее. Но есть одно но: травмы. Как в любом экстремальном спорте, да и вообще в спорте, без них не обойтись. Что же страдает чаще всего у любителей маленьких велосипедиков? Думаю, в данной статье уместнее всего будет поговорить о стрите. Ни в одной другой дисциплине нет такого количества и такого разнообразия травм, как здесь. А всё потому, что стритерам вечно необходимо исполнять свои трюки в местах, абсолютно для этого не предназначенных. Ну не могли строители предположить, что на грань, высота за которой 6 метров, когда-нибудь кто-нибудь будет прыгать!
Итак, что же может пострадать у того, кто занимается ВМХ? Да, в принципе, всё! Но поговорим о наиболее распространенных травмах. Как только ты купил свой первый вел, будь готов к тому, что через пару дней твои голени будут украшать дырочки и порезы. Эта часть тела страдает абсолютно у всех. Что же делать, если педаль сорвалась и вгрызлась всеми своими шипами тебе в ногу? Ничего. Сидеть и наслаждаться. Конечно, я не имею в виду длинные и глубокие порезы. В этом случае надо бы направиться прямиком в травм пункт. Кто знает, может придётся наложить парочку швов.
Для избежания подобных приключений следует ещё при покупке вела позаботится о защите на голень. Очень полезная штука. Конечно, некоторые удары настолько сильные, что пробивают и её, но всё равно, этот элемент необходим всем, независимо от стажа катания.
При падениях частенько страдают локти. У некоторых райдеров это доходит до того, что при каждом, даже несильном падении локоть распухает так, как будто пытается обогнать по размерам все остальные части тела. В данном случае большинство предпочитает смириться с болью и ссадинами, так как кататься в налокотниках весьма неудобно: они сильно стесняют движения рук. Но всё-таки попробовать можно. Вдруг тебе будет в них удобно. Остальным же советую сходить в аптеку и запастись различными мазями, а сразу после падения тщательно промывать рану водой.
Предположим, ты уже освоился на ВМХ и начинаешь прыгать с более менее высоких препятствий, типа лестниц. В таком случае, советую сразу обратить внимание на то, начинают ли у тебя болеть запястья рук. Если да, советую закупиться эластичными бинтами и обматывать их перед каждым катанием. Если этого не делать, со временем боль станет очень сильной и будет проявляться при каждом неудачном приземлении.
При падениях райдеры опираются в основном на руки. В результате этого со временем отбиваются подушечки на ладонях. Очень неприятная и долго незаживающая травма. Совет один-катайтесь в перчатках. Тем более существуют модели, в которых на этих болезненных местах используются материалы, смягчающие удар. В моих перчатках, например, используется гель. Польза огромная, проверено на собственном опыте.
И, наконец, колени. Друзья, с этой частью тела шутить нельзя. Наколенники просто обязательны. И дело не в ссадинах и болячках. Неудачно ударившись коленом об вынос, можно заработать пару неделек пеших прогулок, да и то со скоростью черепахи. Я не говорю уже о менисках и разбитых коленных чашечках, которые могут вообще поставить крест на катании на всю оставшуюся жизнь. Тем более, в продаже есть модели лёгких наколенников, которые стесняют движения по минимуму, и к которым очень быстро привыкаешь.
Ну вот, пожалуй, и всё о типичных травмах. Самое главное, это научиться правильно падать. Порой человек, упавший с высокой перилы страдает меньше, чем тот, кто делал простой бани хоп, а всё потому, что научился падать правильно. Желаю всем здоровья!
Правила группы:
1. Без матов.
2. Без пошлостей.
3. Давайте активнее!
4. Без спамов (за спам будете занесены в бан-лист).
5.люди кто добавит 100 людей в группу я добавл

новосиб клас-все клевые люди сиба добовляйтесь!!

Играем С NailkaTv. Оф Группа NailkaTv

Играем С NailkaTv

GIRO38 Аренда внедорожных гироскутеров. Отличное развлечение для всей семьи и большой компании!!!
У вас семейный праздник? Корпоративный выезд на природу? Выездная аренда сегвеев подарит вам новые впечатления и много позитивных эмоций.
Наши сегвеи обладают сверх проходимостью, и поэтому могут использоваться как на ровных покрытиях, так и на не подготовленных дорогах.
Мы привезем оборудование на место проведения мероприятия, проинструктируем, выдадим защиту (шлем, наколенники, налокотники).
Аренда одного сегвея 1000 руб/час., 500 руб./второй и последующие часы.
3000 руб. на день!
Ограничение по возрасту: от 6-7 лет! По массе до 125 кг.
Доставка возможна по г. Иркутску, пригороду (Шелехов, Мегет, Хомутово). Так же возможна доставка в г. Ангарск., п. Усть-Ордынский
Вопросы по аренде сигвея по тел.: 89086607989
Подпишитесь на группу: http://vk.com/giro_38

GIRO38 Аренда внедорожных гироскутеров

ПсМОП Золоті Ворота. Особливий Батальйон Спеціального
Призначення МВС України Золоті Ворота
******************************************
Сформований 2 травня 2014 року
на основі патріотів-добровольців з
Майдану.
******************************************
******************************************
******************************************
Бажаючим допомогти !!!
Терміново потрібні кошти, для
забезпечення солдатів особистим
захистом, формою, взуттям
їжею, Приладами Нічного Бачення,
Тепловізорами!!!
Допоможіть самі, та запросіть друзів!
Для меценатів, та бажаючих допомогти:
Необхідне для бійців:
- Форма: multicam
- Берці: Crispi; LOWA; Bellewille та ін.
- Бронежилети: 4+ та вище класи.
(бажано з захистом шиї, паху, та
розгрузом)
- Шоломи: кевларові SCHUBERTH,
СФЕРА та інші.
- Рукавиці тактичні
(чорні, олива, мултикам койот)
- Наколінники та налокотники
(чорн. або мультикам)
- Маски балаклави.
(чорні, олива, мултикам койот)
Лопати саперські.
- Рюкзаки 40л+
(чорні, олива, мултикам койот)
- Прилади нічного бачення.
- Тепловізори.
- Каліматори.
- Гідратори (гідросистеми, фляги)
- Планки Пікатіні (тюнінг зброї)
- Ножі скалдні, томагавки, мачете.
- Тактичні окуляри.
- Українскі нашивки, та липучки.
- Їжа.
- Медикаменти.
- Поповнення телефонних карточок.
- Цигарки.

ПсМОП "Золоті Ворота"

Online Mtb. Магазин экипировки и одежды для экстремального катания.
Низкие цены!!!
Шлемы, налокотники, перчатки, защита и много другое.
Размер и наличие уточняйте!
_________________________________________
Контакты :
Григорий
http://vkontakte.ru/clubonlinemtb#/id151256718
skype grigoryky
Александр
icq 323645282