Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
somatic_yoga
Описание
Соматика -это область знаний и методов, которая занимается изучением сомы - ощущения собственного тела "из нутри", с позиции внутреннего наблюдателя.
Таким образом, Somatic-Yoga - это процесс исследования собственного тела: его ощущений, образов, связей, посредством простых и эффективных форм хатха-йоги.
Цель Somatic-Yoga - улучшение функционирования тела через налаживания связи "Внимание - Движение".
Внимание в таком процессе является основным каналом, неким "фонарём", в свете которого происходят изменения. А Движение - неотъемлемое качество всего Живого.
