Система Боевых Единоборств «ДЕСЯТЬ ЛЕПЕСТКОВ»

Описание

Занятия проводит аттестованный инструктор в РМЭ: Шабалин Владимир Борисович - черный пояс, V дан http://10лепестков.рф/index.php/home-2/joshkar-ola.html Школа Боевых Единоборств на базе отечественной методики "Десять Лепестков" Грандмастера Никишова И.И. Навыков самообороны без оружия и с оружием (нож, шест, короткая палка, меч и т.д.), укрепление здоровья, улучшение гибкости и растяжки.