Быстрый поиск людей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис поможет вам быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или популярные группы по интересам и темам, таким как товары, услуги и знакомства. С нашим сервисом поиск становится простым и эффективным – вы сможете находить нужные страницы за несколько кликов. Откройте для себя новые возможности поиска во ВКонтакте и найдите всё, что вам нужно с нашим удобным инструментом!

Технологии будущего

РАП!!!! (ДОМАШНИЕ РАБОТЫ, ЛЕКЦИИ, 1 КУРС). Здравствуйте. Предлогаю лекции и домашние работы 1ого курса по всем предметам... ТГП- Власова Татьяна Валентиновна,ИОГП-Афанасьева Валентина Ивановна..и все остальные предметы первого курса.
РАП!!!! (ДОМАШНИЕ РАБОТЫ, ЛЕКЦИИ, 1 КУРС)
Здравствуйте. Предлогаю лекции и домашние работы 1ого курса по всем предметам... ТГП- Власова Татьяна Валентиновна,ИОГП-Афанасьева Валентина Ивановна..и все...
♫♫ фёрби ♫♫. Однажды хорошая знакомая попросила меня помочь ей приобрести Furby - популярную интерактивную игрушку конца 90х. И не просто приобрести - прежде ещё и помочь мало-мальски разобраться, чем ферби 1999 года отличается от оного 2005 года. Какие вообще они бывают и какого лучше покупать? Выбор её в итоге пал на последнего, 2005 года.Я смутно припомнила, что и у нас они продавались. Их рекламировали в телемагазине как очередную мегасенсацию, предлагали позвонить прямо сейчас и заказать побыстрее. А за границей они в своё время наделали немало шороху - но в итоге благополучно ушли в прошлое, оставшись уделом коллекционеров и любителей электроники.Эти создания сразу вызвали ассоциации с шушпанчиками – именитыми героями сетевого фольклора. О шушпанчиках известно многое, подчас противоречивое (они, как и ферби, успели обрасти толками, мифами), и никто не знает, как они выглядят. Однако название наводит многих на мысль о маленьких и пушистых созданиях. Таких, как Furby.Так кто же такие эти ферби?Создателями ферби являются Дэйв Хэмптон и Кэлеб Чанг. 9 месяцев они трудились над электроникой, ещё 9 корпели над дизайном, но в итоге их старания окупились. Разработками заинтересовалась компания Tiger Electronics, производившая электронные игрушки.В 1998 году на Американской Ярмарке Игрушек ферби были впервые представлены миру. Странные, неведомые доселе создания, напоминающие одновременно сову и хомячка. Одна из первых массовых попыток воплотить идею домашнего робота. И почти сразу, попав на полки магазинов, они стали хитом: в первый год продажи составили 1,4 миллиона экземпляров, в последующие только росли. Всего было продано 40 миллионов пушистых созданий, адаптированных под 24 языка.
♫♫ фёрби ♫♫
Однажды хорошая знакомая попросила меня помочь ей приобрести Furby - популярную интерактивную игрушку конца 90х. И не просто приобрести - прежде ещё и помочь...
«Домашняя мастерская» при храме «Кулич и Пасха». 🍃Дорогие братья и сестры!🍃При храме Святой Троицы «Кулич и Пасха»по благословению настоятеля иерея Георгия Голубева, начинается учебная программа по курсу «Домашняя мастерская» для среднего и старшего звена . 🍃Цель занятий - научить и передать начинающим свой путь знания и умения, наработанные годами в ходе личной практике что педагога в течении более чем 35 лет.🍃Многие девушки, женщины и даже мужчины хотят уметь выполнять элементарные работы по устранению дефектов одежды и обуви... так же уметь корректно выполнять подгонку одежды по фигуре, учитывая индивидуальности фигуры. Пошив поворотных кукол и игрушек . 🍃В программе так же выполнения оригинальных подарков и упаковок к подаркам. 🍃Очень надеемся что каждый ученик получит ответы на все вопросы... И многие станут мастерами рукоделия, кто то для дома и родных , а желающие могут стать предпринимателями и оказать услуги для желающих. 🍃Считаем , что работу мастера универсала никогда не заменит современные роботы и компьютерные технологии... главное выполняйте работу с любовью к клиенту, к одежде , к любому изделию и с большой любовью к Богу... и тогда к вам придёт большой успех.🍃Руководитель:Дизайнер - модельер одежды, обладатель Гран При дома моды Славы Зайцева за 2019 год, участник и призёр Международных конкурсов - Антонова Фаина Анатольевна🍃Ждём Вас каждое воскресенье в 16:00🍃Занятия проходят в Приходском доме на территории храма Святой Троицы «Кулич и Пасха»🍃Телефон храма :8(812)362-13-87🍃Адрес храма: проспект Обуховской обороны, д.235🍃С большой радостью приглашаем Вас вступить в нашу группу ВКонтакте, где можно узнать всю необходимую информацию, что бы вовремя узнавать наши новости !🍃Да хранит Вас Господь!#куличипасха.рф
«Домашняя мастерская» при храме «Кулич и Пасха»
🍃Дорогие братья и сестры! 🍃При храме Святой Троицы «Кулич и Пасха»по благословению настоятеля иерея Георгия Голубева, начинается учебная программа по курсу...
Домашние пирожки. Собираетесь устроить вечеринку на работе? Хотите порадовать друзей и близких вкусными пирожками или просто перекусить, а готовить нет ни сил, ни времени? Хотите устроить романтический ужин любимому, но не можете уйти с работы раньше обычного? С радостью помогу Вам в этом! У меня Вы можете заказать свежую и вкусную домашнюю выпечку на Ваш праздник и просто к чаю! Натуральные продукты без добавок!! Пишите, заказывайте, пробуйте!!
Домашние пирожки
Собираетесь устроить вечеринку на работе? Хотите порадовать друзей и близких вкусными пирожками или просто перекусить, а готовить нет ни сил, ни времени?...
ДОМАШНИЕ УДОБНОСТИ Ручной работы!. Индивидуальный подход к каждому клиенту!СРОК ИЗГОТОВЛЕНИЯ ОТ 4Х ДНЕЙ!ДОСТАВКА ПО ТЮМЕНИ!ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ И ДЛЯ САМЫХ МОДНЫХ!
ДОМАШНИЕ УДОБНОСТИ Ручной работы!
Индивидуальный подход к каждому клиенту! СРОК ИЗГОТОВЛЕНИЯ ОТ 4Х ДНЕЙ! ДОСТАВКА ПО ТЮМЕНИ! ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ И ДЛЯ САМЫХ...
Школа № 362 (домашние работы).
Школа № 362 (домашние работы)
Домашние поделки. Изделия ручной работы - это неповторимый, изысканный подарок. Создавая его мы вкладываем кусочек души,тепла и хорошего настроения.Мы предлагаем вам бутылки расписанные и декорированные вручную. Каждое изделие - это маленький шедевр,созданный своими руками.Оно станет необычным и стильным подарком к любому торжеству. Это лучший способ выразить свое внимание, уважение, любовь и заботу!
Домашние поделки
Изделия ручной работы - это неповторимый, изысканный подарок. Создавая его мы вкладываем кусочек души,тепла и хорошего настроения. Мы предлагаем вам бутылки...
Иван Янковский | Слово пацана. Ива́н Фили́ппович Янко́вский (род. 30 октября 1990, Москва, СССР) — российский актёр театра и кино. Трёхкратный лауреат премии «Золотой орёл»: за «Лучшую мужскую роль в кино» («Дама Пик», 2017) и за «Лучшую мужскую роль второго плана» («Текст», 2020 и «Огонь», 2022).Внук народного артиста СССР Олега Янковского (1944—2009), сын Филиппа Янковского и Оксаны Фандеры.Еще больше контента можно посмотреть у наших партнеров:● Халявный котик - https://vk.com/halyavshikiskidki● Топор Live +18 -https://vk.com/toporchan_botsМажор 4 сезонСваты 7 сезонУнивер 10 лет спустяТриада 2 сезонПапик 2 сезонМетод 2Жуки 2Бывшие 3 сезонТопиПолётМажор фильмИдеальная семьяИВАНЬКОГости из прошлого все серииЧичаГУСАРТерриторияСодержанкиПАПИКТриггерПолицейский с рублёвки 5 сезон 1-20 серииПолярный 1-20 серииМылодрама 2 сезон 1-9 серииТРИАДА 1-20 серииДылды 1-20 серииЖУКИ 1-16 серииЧернобыль: Зона отчуждения 1-3 серииПсихологини 2 сезон 1-21 серииВ КлеткеЧернобыль 1-6 серияСЕКТА 1 сезон 1-8 серииТоля Робот 1 сезон 8-9 серииМертвое озеро 1-8 серииСодержанки 1-10 серииГод культуры 1-20 серияМылодрама 1-9 серииТуристическая полиция 1-4 серииПолицейский с Рублёвки. Новогодний беспределПолицейский с Рублевки 4 сезон 1-8 серияЗвоните ДиКаприо 1-8 серииДомашний арест 1-12 серииЛеонардо Дайвинчик - ЗнакомстваЖизнь по вызовуЛеон КемстачРузиль Минекаев,иван янковски
Иван Янковский | Слово пацана
Ива́н Фили́ппович Янко́вский (род. 30 октября 1990, Москва, СССР) — российский актёр театра и кино. Трёхкратный лауреат премии «Золотой орёл»: за «Лучшую...
домашние работы.
домашние работы
Домашние питомцы. Общие интересы - Домашние животные : Если ты любишь животных, то эта группа для тебя!Данная группа посвящена Домашним Животным и всему, что с ними связанно.ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ВЗЯТЬ ДОМАШНЕЕ ЖИВОТНОЕ?Трудно устоять и не взять домой симпатичную дворняжку, проводившую вас до дверей, или бездомного котенка. Но уход за домашним животным - большая ответственность: вы должны быть готовы соблюдать режим дня, ухаживать и убирать за животным, уделять ему много любви и внимания. Как узнать, готовы ли вы стать владельцем домашнего животного? Вот несколько вещей, о которых стоит задуматься:1. Одним из первых в списке решающих факторов - дополнительная уборка. Животные линяют, шерсть и перья надо собирать пылесосом, чешую выметать. Необходимо регулярно чистить туалетные ящики, клетки, аквариумы. Давайте посмотрим правде в глаза: практически каж¬дое животное ведет себя как поросенок. Если вы не любите убираться, не заводите домашнее животное или берите его только вместе с уборщицей. Если вы любите, чтобы дома было чисто без лишних хлопот, но хотите завести питомца, возьмите мышку, рыбок или маленькую птичку, которые будут счастливо жить в клетке или в аквариуме. Тогда вы не будете обижаться на вашего нового соседа по комнате. Если у вас дорогая мебель или ковры, не берите домашнее животное или придумайте способ держать его подальше от парадных комнат. Собаки и кошки, бегающие по всему дому, обязательно наделают дел. То же самое относится к выбравшимся из клетки птицам, хомякам, кроликам. Они могут царапать обивку или жевать обувь, обои или тетрадки. Подумайте, позволит ли планировка вашего дома ограничить область свободного перемещения вашего питомца — напри¬мер, выделить ему кухню и комнату, где нет дорогой мебели.2. Проверьте, нет ли у вас аллергии. Если раньше у вас никогда не было домашних животных или если ваш ребенок никогда с ними не общался, поиграйте немного с соседской собакой или кошкой. Если все же у вас или у вашего ребенка аллергия, не расстраивайтесь. Вы можете стать замечательными хозяевами других домашних животных, таких как рыбки, черепахи или специально выведенные сфинксы (бесшерстные зверьки). У вас или у вашего ребенка астма? Прежде чем взять пушистого симпатягу, спросите у врача, не вредна ли вам шерсть.3. Если ваша работа связана с постоянными командировками, вам лучше не брать животное, пока у вас не появится возможность больше времени проводить дома. Животное полностью зависит от вас, ему необходимы пища и чистота.
Домашние питомцы
Общие интересы - Домашние животные : Если ты любишь животных, то эта группа для тебя! Данная группа посвящена Домашним Животным и всему, что с ними...
Домашние пельмени, манты, чебуреки. Домашние пельмени, манты, чебуреки, фрикадельки, тефтели и блинчики ручной работы. Всё делается на заказ. Срок изготовления 1-2 дня. Доставка от 3 килограмм бесплатно.
Домашние пельмени, манты, чебуреки
Домашние пельмени, манты, чебуреки, фрикадельки, тефтели и блинчики ручной работы. Всё делается на заказ. Срок изготовления 1-2 дня. Доставка от 3 килограмм...
домашка 4-клас. домашня робота 4-класів твори біографія всі завдання
домашка 4-клас
домашня робота 4-класів твори біографія всі завдання

Садоводство и огород

Окна, двери, натяжные потолки - ТМК - Кириши. г. Кириши пр. Советская 19 (вход через магазин Крепеж)(Бывший Колхозник )тел. 8-921-340-29-19ГРАФИК РАБОТЫ:пн-пт с 09:00 до 18:00сб с 10:00 до 15:00вс выходнойМы будем рады вам)))Выезд на замер по городу бесплатно))))🧡 Группа компаний ТМК работает с 1998г. 🧡ТМК — комплексные решения для Вашей квартиры и дома! 🏡✅ Окна и балконыhttps://tmk-okna.ru/?utm_source=vk✅ Входные и межкомнатные двериhttps://www.dveri-tmk.ru/?utm_source=vk✅Натяжные потолкиhttps://tmk-potolok.ru/?utm_source=vk✅ Кухни и мебельhttps://mebel-tmk.ru/?utm_source=vk✅ Жалюзиhttps://www.zhaluzi-tmk.ru/?utm_source=vk✅ Теплицыhttps://теплица-тмк.рф/?utm_source=vk
Окна, двери, натяжные потолки - ТМК - Кириши
г. Кириши пр. Советская 19 (вход через магазин Крепеж) (Бывший Колхозник ) тел. 8-921-340-29-19 ГРАФИК РАБОТЫ: пн-пт с 09:00 до 18:00 сб с 10:00 до 15:00 вс...
У НАС ТЕПЛИЦЫ ДЛЯ ВАС. Продажа поликарбоната изготовление теплиц из поликарбоната ,Установка,доставка,сервис по вопросам обращайтесь по т-700-825
У НАС ТЕПЛИЦЫ ДЛЯ ВАС
Продажа поликарбоната изготовление теплиц из поликарбоната ,Установка,доставка,сервис по вопросам обращайтесь по...
Теплицы и поликарбонат «ПолиМир». «ПолиМир» – надежный поставщик теплиц и листовых пластиков с 2009 года!История и перспективыДачники Ивановской области знают нас уже давно. Мы одни из самых первых в регионе стали специализироваться на современных теплицах из поликарбоната и выступили новаторами в своём направлении. За это время нами получен колоссальный опыт в области реализуемых изделий и материалов, что позволяет, без преувеличения, считаться экспертами в нашем деле и предлагать покупателям только качественные и проверенные теплицы с высококлассным сертифицированным поликарбонатом.В 2011 году мы стали единственными дилерами в Ивановской области компании «ВОЛЯ» - крупнейшего производителя теплиц на территории России и стран СНГ, чья история берет начало с 1996 года. Её знают как первопроходца в производстве теплиц под поликарбонат и авторитетного эксперта, чьими публикациями пестрят все специализированные журналы для огородников.В 2012 году Акционерное Общество «Карбогласс» (входит в тройку лидеров по производству сотового поликарбоната) наделило нас полномочиями представлять продукцию от имени завода на территории Ивановской области и присвоило статус «официального Дилера», что позволило ивановским и кинешемским потребителям приобрести качественный материал по заводским ценам, не переплачивая посредникам.С 2014 года мы наладили собственное производство некоторых моделей теплиц на мощностях нижегородского завода спортивного оборудования «ТМКН», которые выходят под брендом «Слава», в том числе и новинка – теплица со сдвижной крышей «Слава-МКС».В 2016 году мы практически полностью перешли на контрактное производство, что позволило нам в условиях постоянно растущих цен на поликарбонатное сырье и металл сохранить цены на уровне, близком к докризисному.В настоящее время, мы являемся стабильно развивающейся торгово-производственной компанией, ориентированной на розничную и оптовую торговлю. Несмотря на проблемы в экономике страны, мы стараемся расширять нашу линейку продукции, и постоянно вносим улучшения в уже существующие изделия, чтобы, как и прежде, предлагать нашим покупателям только качественные продукты по разумным ценам.
Теплицы и поликарбонат «ПолиМир»
«ПолиМир» – надежный поставщик теплиц и листовых пластиков с 2009 года! История и перспективы Дачники Ивановской области знают нас уже давно. Мы одни из...
vteplice.cz | Чехия |аренда квартир в Теплице |. Здравствуйте!Эта страница для тех, кто собирается приехать в город Теплице. Для тех, кто приезжает сюда постоянно.Вступайте в нашу группу и Вы одними из первых узнаете о наших новостях. Мы постараемся помочь Вам решить вопросы с тем как добраться до города Теплице и как жить здесь с комфортом не переплачивая лишнего.Мы предлагаем для Вас в аренду апартаменты в городе Теплице. А также Вы можете воспользоваться такими услугами как трансфер и аренда автомобиля с водителем.
vteplice.cz | Чехия |аренда квартир в Теплице |
Здравствуйте! Эта страница для тех, кто собирается приехать в город Теплице. Для тех, кто приезжает сюда постоянно. Вступайте в нашу группу и Вы одними из...
Цветочная лавка Теплица. Теплица - место для тех, кто ценит естественную красоту. Букеты, аксессуары, цветочное оформление здесь создают не флористы, а художники. Это значит, что в первую очередь мы доверяем чувству прекрасного, которое живет внутри, а не беспрекословно следуем законам и правилам. Мы работаем только с природными материалами, каждый букет создается в единственном экземпляре. Да, мы обожаем работать в жанре букета-портрета. Чтобы получить такой букет - вам нужно просто немного рассказать о человеке, для которого он создается. Сходство приятно вас удивит.Элегантная служба доставки «Теплицы» - это яркое переживание, которое вы можете подарить себе и своим близким. Цена доставки по городу - 250 рублей.Заказать букет можно по телефону 68-29-80 или написав сообщение сообществу (пункт меню сразу под аватаркой). ул. Победы, 35 /слева от салона МТС/Мы работаемпн-сб: 10-19вс: 10-18
Цветочная лавка "Теплица"
"Теплица" - место для тех, кто ценит естественную красоту. Букеты, аксессуары, цветочное оформление здесь создают не флористы, а художники. Это значит, что...
~Теплицы~Поликарбонат~котельное оборудование~. Производство и торговля оптом и в розницу.Теплицы,сотовый и монолитный поликарбонат, твердотопливные котлы, банные печи, камины, котлы длительного горения и промышленные отопительные котлы для домов и коттеджей любых площадей, а также воздухогрейные печи и мангалы. Продажа дымоходов и комплектующих для печей. Доставка!
~Теплицы~Поликарбонат~котельное оборудование~
Производство и торговля оптом и в розницу.Теплицы,сотовый и монолитный поликарбонат, твердотопливные котлы, банные печи, камины, котлы длительного горения и...
Теплицы под ключ в Казани. Группа правильных теплиц.В этом году огромное количество обращений огородников у которых теплицы не выдержали испытания зимой и сломались под тяжестью снега. В связи с этим мы решили создать эту группу, для того чтобы рассказать, как не ошибиться при выборе теплицы и предложить свой вариант, проверенный годами и зарекомендовавший себя только с наилучшей стороны. В нашей теплице собрано всё лучшее и учтены все пожелания наших благодарных покупателей. Хороших Вам урожаев!
Теплицы под ключ в Казани
Группа правильных теплиц. В этом году огромное количество обращений огородников у которых теплицы не выдержали испытания зимой и сломались под тяжестью...
Теплицы, заборы, автонавесы в Подмосковье. Металлоконструкции для дачи и загородного дома.8(985) 489-23-55 или 8(495) 645-04-94
Теплицы, заборы, автонавесы в Подмосковье
Металлоконструкции для дачи и загородного дома. 8(985) 489-23-55 или 8(495) 645-04-94
Перегородки • Теплицы • Остекление | Новосибирск. Компания по производству и установке ультрасовременных светопрозрачных конструкций: 🔷Интерьерные перегородки 🔷Остекление домов, террас, веранд, беседок, зимних садов, автопарковочных мест 🔷Офисные перегородки 🔷Стеклянные теплицы 🔷Стеклянные люки для погребов 🔷Прозрачные рольставни 🔷Входные двери 🔷Алюминиевые окна📞 +7 (383) 363-30-44
Перегородки • Теплицы • Остекление | Новосибирск
Компания по производству и установке ультрасовременных светопрозрачных конструкций: 🔷Интерьерные перегородки 🔷Остекление домов, террас, веранд, беседок,...
Сибирские Теплицы. От 18 150 руб. Москва, Питер.. Продажа теплиц из сотового поликарбоната от заводаБолее 10 лет профессионально продаем теплицы, беседки, мотоблоки по всей Московской и Ленинградской областях.Работаем как с частным клиентом, так и с бизнесом.Наше главное преимущество - это наша команда!Наши менеджеры грамотно проконсультируют и подберут модель с учетом всех потребностей клиента, а качественный монтаж реализуют наши монтажники, сервисные инженеры.Мы даём полную гарантию на товар и монтажные работы!Теплицы из поликарбоната 4мм. Каркас - оцинкованная цельнометаллическая труба разного сечения- 30 видов теплиц и 51 модификация.- Бесплатное хранение до начала сезона.- Гарантия от производителя.- Самовывоз без забот- Теплицы выдерживают снеговую нагрузку- Оцинкованные каркасы - не нужно красить.- Забудьте про фундамент для теплицы - установка прямо в грунт, благодаря фундаментным стойкам.- Качество изделий соответствует требованиям стандарта ISO 9001:2008- 46 патентов на теплицы и товары для садоводов.Наш магазин:сибирские24.рф
Сибирские Теплицы. От 18 150 руб. Москва, Питер.
Продажа теплиц из сотового поликарбоната от завода Более 10 лет профессионально продаем теплицы, беседки, мотоблоки по всей Московской и Ленинградской...
Теплицы - Кабинет Травологии. Здравствуйте,мои дорогие студенты. Я рада приветствовать вас.Тут вы найдете:1)Кабинет травологии. Он находится непосредственно в самом замке Хелсдена. Там будут проходить устные лекции.2)Теплицы. Их вы найдете на школьном дворе. Там живут мои любимые растения. В теплицах мы будем заниматься практикой.= Памятка юным любителям травологии =1) Заходя в класс называйте свой факультет.2) За опоздания или отсутствия я ругаться и снимать баллы не буду.3) Если вы не смогли придти на лекцию, вы можете написать мне в кабинете и я вышлю вам вопросы, ответив на которые вы сможете получить баллы(не более 5).4) За копирование с интернета во время лекции буду жестоко бить палкой(ы) и снимать баллы! Мне нужны ваши мысли.Ну вот вроде бы и всё. =))
Теплицы - Кабинет Травологии
Здравствуйте,мои дорогие студенты. Я рада приветствовать вас.Тут вы найдете: 1)Кабинет травологии. Он находится непосредственно в самом замке Хелсдена. Там...
Артель. Инновационые печи для бани. Отопление. Жидкотопливные печи для разных целей.✅ Купить печи для бани.✅ Купить печи для гаража.✅ Купить печи для палатки.✅ Купить котел для дома.✅ Купить печь для теплицы.
Артель. Инновационые печи для бани. Отопление
Жидкотопливные печи для разных целей. ✅ Купить печи для бани. ✅ Купить печи для гаража. ✅ Купить печи для палатки. ✅ Купить котел для дома. ✅ Купить печь для...

Автомобили и мотоциклы

МОТО ШЛЕМ- БЕЗОПАСНОТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!. В наше веря пробок и загруженности дорог мотоцикл является отличной альтернативой, НО! не нужно забывать про безопасность, наш интернет магазин предлагает шлемы европейского качества по доступной цене.Телефон 9161781809e-mail: fox@profzip.ruМотошлем - главный элемент защитной экипировки мотоциклиста, оберегающий его от травм и непогоды, обеспечивающий комфорт при движении на высоких скоростях. В нашем каталоге представлен широкий выбор шлемов для мотоциклистов различных типов, расцветок и размеров. Закрытые шлемы (интегралы), открытые, модуляры (flip-up), кроссовые шлемы производства Kyt helmets. Все шлемы сертифицированы и соответствуют строгим нормам европейского стандарта безопасности ECE 22-05. Все модели мотошлемов KYT, INK, BMC helmets проектируются и производятся в Индонезии!
МОТО ШЛЕМ- БЕЗОПАСНОТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!
В наше веря пробок и загруженности дорог мотоцикл является отличной альтернативой, НО! не нужно забывать про безопасность, наш интернет магазин предлагает...
МотоЛавка | Monster Energy | Аксессуары | Экип. Продажа запчастей по Украине и отправка в Россию!Мото-аксессуары: различные наклейки на бак, диски. Зеркала, повороты, рули, клипоны, тормозные диски, тормозные машинки. Фары: стрит, кросс, эндуро. Обтекатели, глушители, защита рук, грузики руля, подножки, мото боты, перчатки, подшлемники, наколенники, черепахи, налокотники и еще много чего в наличии и под заказ!Отзывы покупателей:http://vk.com/topic-48330805_27673488vk.com: http://vk.com/moto_zapchasti_ukrfacebook.com/moto.zapchasti.ukrТеги: Экип, Мотоэкип, Мото экип, Мотоэкиперовка, Мото экиперовка, Экиперовка. Экеперовка. Мотоциклы. Мотоцикл. Скутер, скутеры, мопед, мопеды. Защита. Экипировка. Экепировка. Квадроцикл, Квадроциклы. Yamaha, Honda, Suzuki, Kawasaki, Monster Energy, repsol, muvi star,yamaha, suzuki, honda, хонда, сузуки, suzuki, иж, урал,мотоциклы, мотошлем, мотоэкипировка, минск, мотоциклист, moto, мопед, скутер, мотокросс, auto, kawasaki кавасаки, байкеры, мотоблоки, продажа,Японские скутера, мопеды: Honda (Dio, Tact, Pal, Giorno, Today), Yamaha (Jog, Aerox, Slider, Vino, Coolstyle), Suzuki (Sepia, Adress, Lets).гидроциклы, яхты, моторы, лодки, сервис, ремонт обслуживание, зимнее хранение, tuning, мотоциклы, мотошлем, мотоэкипировка,мотоциклист, moto, мопед, скутер, мотокросс, auto, kawasaki кавасаки, байкеры, мотоблоки, продажа, мото пенза avto moto penza мотоцикл мопед скутер stels yamaha suzuki kawasaki stunt запчасти стелс велосипеды scooter honda граффити стантрайдинг , stuntriding Monster Energy Одежда, аксессуары, pavel, motov, online, zapchasti, ukraine, favorite, одежда, monster, yesterday, information, energy, почтой, pavel motov, online pavel, moto zapchasti, zapchasti ukraine, monster energy, ukraine favorite, почтой наложенным, отправка новой, новой почтой, online pavel motov, com moto zapchasti, moto zapchasti ukraine, zapchasti ukraine favorite, отправка новой почтой, одежда monster energy, 208 одежда monster, грн цена обговаривается, monster energy alpinestars, energy alpinestars aprilia, тут http novaposhta, alpinestars aprilia dakar, рюкзак monster energy, motov мото рюкзак, motov отправка новой, любую другую страну, почтой наложенным платежем, com topic 48330805, pavel motov отправка, новой почтой наложенным, pavel motov мото, мото рюкзак monster
МотоЛавка | Monster Energy | Аксессуары | Экип
Продажа запчастей по Украине и отправка в Россию! Мото-аксессуары: различные наклейки на бак, диски. Зеркала, повороты, рули, клипоны, тормозные диски,...
МОТОЭЛЕКТРОСТАЛЬ. Место общения мотоциклистов Электростали. 🏍 ✌️Правила поведения в группе МОТОЭЛЕКТРОСТАЛЬ: 1.Запрещено злоупотребление руганью и сленгом. Категорически запрещены нападки на других участников и сотрудников администрации группы.2.Запрещён спам, флуд разрешен только в малых безобидных дозах. Безобидность дозы определяется админами. 3.Запрещено разжигание срачей. Тем более, на посторонние темы. 4.Запрещены наскоки на национальной и политической почве. Так же, экстремистская символика, пропаганда нацизма, терроризма и прочего.5 Реклама должна быть согласована с администрацией. В противном случае будет удалена. И помните:Группа прежде всего мотоциклетной тематики и создана в первую очередь для цивилизованных дискуссий и обсуждений техники, экипировки, новых технологий в мире мото, практик и технологий ремонта железных коней, юмористических заметок и картинок по нашему любимому и главному увлечению, жизненных ситуаций на дороге, полезных рекомендаций и т.д.
МОТОЭЛЕКТРОСТАЛЬ
Место общения мотоциклистов Электростали. 🏍 ✌️ Правила поведения в группе МОТОЭЛЕКТРОСТАЛЬ: 1.Запрещено злоупотребление руганью и сленгом. Категорически...
Мото разборка Красноярск. Здесь любой желающий может купить или продать мото запчасти б/у.У нас огромный склад мото запчастей.Не теряйте времени, достаточно вступить к нам в группу и начать продавать запчасти и аксессуары для мотоциклов, скутеров, квадроциклов или снегоходов. У вас есть ненужные детали на мотоцикл? Продайте завалявшиеся и ненужные вам запчасти или б/у экипировку.Получайте выгоду и помогайте другим мотоциклистам в поиске нужной бу запчасти.
Мото разборка Красноярск
Здесь любой желающий может купить или продать мото запчасти б/у. У нас огромный склад мото запчастей. Не теряйте времени, достаточно вступить к нам в группу...
Mr.moto Garage Ремонт мототехники/экипировк/зп. Ремонт мотоциклов/квадроциклов/снегоходов/водомоторной техники/Запчасти/Доп.услуги.Адрес Котлас ул. новая ветка 17Время работыПн 09:00 - 18:00 Вт 09:00 - 18:00 Ср 09:00 - 18:00 Чт 09:00 - 18:00 Пт 09:00 - 18:00 Сб выходнойВс выходнойТелефон 8(921)061-58-36Мотосервис широкого профиля. Ремонт любой мототехники и ДВС.Запись и вопросы по тел: 8(921)061-58-36.Запись лучше администратору Игорю в вк.Техническое обслуживание и ремонт мотоциклов, мотошиномонтаж,установка дополнительного оборудования.Актуальный прайс-лист. Цены договорные.Запчасти и многое другое на заказ и наличие.Хоть мы открылись недавно наш сервис начал работу в полном объёме!Мотомастерская «Mr.moto Garage» призвана сделать более легкой и без того не сладкую мото-жизнь наших байкеров, мотоциклистов и просто тех кто ездит на двухколесной технике. Мы - увлеченные мотоциклами люди, в повседневной жизни эксплуатирующие мототехнику, а наш главный мастер – даже бывший мото-спортсмен. Поэтому в «Custom Moto» мы очень хорошо понимаем нужды и потребности единомышленников. Всё это осуществляется байкерами для байкеров. Своим успехом мы считаем не только качественно обслуженный мотоцикл, а количество клиентов, которые стали нашими друзьями. Мы обеспечиваем спектр работ, связанных с ремонтом и техническим обслуживанием мототехники: от планового ТО и мелкого ремонта, до восстановительных работ после серьезной аварии. Услуги: - предсезонное техническое обслуживание - замена расходных материалов и жидкостей - ремонт, замена запчастей, - тюнинг, модификация - восстановление мотоциклов после падения и ДТП - капитальный ремонт ДВС - заказ новых и б/у запчастей - сборка «с нуля» - проводка (монтаж) замена, восстановление - перетяжка сидений- аэрографияПродажей запчастей,экипировки,мототехники.И многое другое.
"Mr.moto Garage" Ремонт мототехники/экипировк/зп
Ремонт мотоциклов/квадроциклов/снегоходов/водомоторной техники/Запчасти/Доп.услуги. Адрес Котлас ул. новая ветка 17 Время работы Пн 09:00 - 18:00 Вт...
FBR KUZBASS. FBR, For Bike and Rider – это оптово-розничный мотомагазин, в котором вы найдете запчасти для мотоциклов известных марок: BMW, Ducati, Harley Davidson, Honda, Husqvarna, Kawasaki, KTM, Suzuki,Triumph, Yamaha и экипировку: шлема, куртки, штаны, перчатки, защиту, мотоботы и п.р. Не забыли про запчасти на другую экстремальную технику: снегоходы и квадроциклы (Arctic Cat, Bombardier, BRP Can-Am, Polaris, Ski-Doo)Мы предлагаем широкий ассортимент мотозапчастей и аксессуаров для дорожных, спортивных и кроссовых мотоциклов. В нашем магазине представлены только качественные запчасти от производителей известных во всем мире. Широкий ассортимент запчастей приятно удивит даже искушенных мотоциклистов. Обращаясь в наш мотомагазин, вы получите подробную консультацию по интересующим вас вопросам наших специалистов. Ассортимент экипировки постоянно расширяется. Самый большой выбор шлемов в Сибири, коллекция которых обновляется постоянно. Так же чай/кофе всегда для наших клиентов. Заходите к нам чаще! Мы являемся филиалами мотомагазина FBR г. Новосибирск по всей Кемеровской областиМы находимся по адресам:г. Кемерово, ул. Тухачевского, 22аТел.: (3842) 900-910(3842) 900-920e-mail: kemerovo@fbrmoto.ruг. Новокузнецк, пр-т Курако, 17Тел.:(3843) 20-0503(3843) 20-0506e-mail: nvkz@fbrmoto.ru График работы (общий):Летний:вт-пт: 11:00-20:00сб: 11:00-18:00пн-вс: выходнойЗимний:вт-сб: 11:00-18:00пн-вс-выходной
FBR KUZBASS
FBR, For Bike and Rider – это оптово-розничный мотомагазин, в котором вы найдете запчасти для мотоциклов известных марок: BMW, Ducati, Harley Davidson,...
Мото: экипировка из США от производителя. Наши преимущества:+ БЕСПЛАТНАЯ доставка по России при заказе из сша на сумму свыше 3000р.+ 100% ВОЗВРАТ денег если экип не подошел по размеру, не понравилось качество+ подбор размера берем на себя, и ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за это несем мы а не вы. + удобно оформленные альбомы с подробным описанием+ постоянное обновление ассортимента+ приятные цены и сроки доставкиНа заказ - предоплата 50% - 100%О бренде: xElement - американский бренд. Но не раскрученный, потому и малоизвестный. Весь экип шьется в Пакистане; все это для того чтобы затраты на производство были минимальны - это положительно влияет на стоимость экипировки. В наше время xElement является одним из лучших по соотношению цена/качества, ведь американцы не позволяют делать для себя что-либо плохого качества. Да и временем проверено качество. Многие в России уже убедились в этом. Убедитесь и вы!Слова для поиска: Экип, Мотоэкип, Мото экип, Мотоэкиперовка, Мото экиперовка, Экиперовка. Экеперовка. Мотоциклы. Мотоцикл. Скутер, скутеры, мопед, мопеды. Защита. Экипировка. Экепировка. Квадроцикл, Квадроциклы. Yamaha, Honda, Suzuki, Kawasaki, Monster Energy, repsol, muvi star,yamaha, suzuki, honda, хонда, сузуки, suzuki, иж, урал,мотоциклы, мотошлем, мотоэкипировка, минск, мотоциклист, moto, мопед, скутер, мотокросс, auto, kawasaki кавасаки, байкеры, мотоблоки, продажа,Японские скутера, мопеды: Honda (Dio, Tact, Pal, Giorno, Today), Yamaha (Jog, Aerox, Slider, Vino, Coolstyle), Suzuki (Sepia, Adress, Lets).гидроциклы, яхты, моторы, лодки, сервис, ремонт обслуживание, зимнее хранение, tuning, мотоциклы, мотошлем, мотоэкипировка,мотоциклист, moto, мопед, скутер, мотокросс, auto, kawasaki кавасаки, байкеры, мотоблоки, продажа, мото пенза avto moto penza мотоцикл мопед скутер stels yamaha suzuki kawasaki stunt запчасти стелс велосипеды scooter honda граффити стантрайдинг , stuntriding Monster Energy Одежда, аксессуарыАбакан Абинск Агата Агинское (Забайк.) Адлер Адыгейск Азов (Рост.) Алагир Алапаевск Алдан Александров Александров Гай Александровск Александровск-Сахалинский Алексин Амдерма Амурск Анадырь Анапа Ангарск Андреаполь Анива Апатиты Апрелевка Апшеронск Аргаяш Ардон Арзамас Армавир Арсеньев Артем Архангельск Архыз Аршан (Бурят.) Асбест Асино Астрахань Ахтубинск Ачинск Ачхой Мартан Аша Бавлы Байкальск Баксан Балашиха Балашов Балтийск Баргузин Барнаул Батайск Белгород Белогорск (Амур.) Белокуриха Беломорск Белорецк Белореченск Белоярский Белый Яр (Томск.) Березники Беслан Бийск Билибино Биробиджан Бирс Благовещенск (Амур.)Богучар Бодайбо Бологое Бомнак Борзя Боровск Братск Бреды Бронницы Брянск Бугульма Бугуруслан Буденновск Бузулук Буйнакск Быково (метеост.) Валаам Валдай Ведено Великие Луки Великий Устюг Вендинга Верещагино (Перм.) Верхнее Пенжино Верхний Баскунчак Верхний Тагил Верхний Уфалей Верхотурье Верхоянск Видное Вилюйск Витим Владивосток Владикавказ Владимир Внуково (метеост.) Волгоград Волгодонск Вологда Волоколамск Волхов Воркута Воронеж Воскресенск Воткинск Всеволожск Вуктыл Выборг Вытегра Вязьма Гаврилов-Ям Гагарин Галич Гатчина Гдов Геленджик Глазов Голицыно Горно-Алтайск Городовиковск Горячий Ключ Горячинск Гремячинск (Бурят.) Гремячинск (Перм.) Грозный Губаха Губкин Губкинский Гудермес Гусь-Хрустальный Дагомыс Далматово Данков Двинской Дербент Джейрах Джубга Дзержинск Дивногорск Диксон Дмитров Дно Добрянка Долинск Домбай Домодедово Дубна Дудинка Е Егорьевск Ейск Екатеринбург Елабуга Елатьма Елец Ельня Енисейск Ербогачен Ершов Ессентуки Ж Железногорск(Курск.) Жиганск Жигулевск Жуковский З Забайкальск Заводоуковск Завьялиха Зарайск Звенигород Зеленогорск (Ленин.) Зеленоград Златоуст Змеиногорск Иваново Ивдель Игарка Игнашино Ижевск Избербаш Инта Ирбит Иркутск Истра Ишим Й Йошкар-Ола К КабанскКажим Казань Калач Калач-на-Дону Калачинск Калевала КалининградКалуга Калязин КаменномостскийКаменск-Уральский Каменск-ШахтинскийКамень-на-Оби Камышин Камышлов КандалакшамК
Мото: экипировка из США от производителя
Наши преимущества: + БЕСПЛАТНАЯ доставка по России при заказе из сша на сумму свыше 3000р. + 100% ВОЗВРАТ денег если экип не подошел по размеру, не...
ENDURO PYSHMA/ЭНДУРО ПЫШМА. Для подачи объявления нажмите предложить новость .Здесь на стене вы можете разместить:●просьбу о помощи и устранении неполадок с техникой●купить/продать (мото, запчасти,расходники, экипировку)возможность объединяться мотоциклистам, находить новых друзей, общаться, обмениваться мнениями и опытом,совместные покатушки, рассказы , добавлять встречи, новости, фотографии и т.д.рекомендуют рекомендовать )))
ENDURO PYSHMA/ЭНДУРО ПЫШМА
Для подачи объявления нажмите предложить новость . Здесь на стене вы можете разместить: ●просьбу о помощи и устранении неполадок с техникой...
Одежда для байкеров Harley-Davidson. Интернет- магазин легендарной байкерской одежды Harley-Davidson.Harley-Davidson выпускает одежду и экипировку для мотоциклистов с 1912 года.Торговая марка с вековой историей и опытом.Функциональная надежная экипировка или повседневная одежда с символикой бренда.Выбирайте, что вам нравится.● мужская и женская одежда от легендарного бренда;● головные уборы, аксессуары и сувениры;● шлема и визоры;● сертифицированная продукция из натуральных материалов, без наценок;● доставка по всей России.
Одежда для байкеров Harley-Davidson
Интернет- магазин легендарной байкерской одежды Harley-Davidson. Harley-Davidson выпускает одежду и экипировку для мотоциклистов с 1912 года. Торговая...
МОТО МОЛОДЕЖЬ. Волонтерское общественное движение, главной целью которого является - уменьшение аварийных ситуаций на дороге с участием мотоциклистов.У нас вы найдёте:- Уроки вождения и контр-аварийной подготовки мотоциклиста. Правила и рекомендации по безопасности, как водителя, так и пассажира мототехники. Уроки безопасной езды.- Разбор реальных экстремальных дорожных ситуаций.- Выбор правильной экипировки.- Интересную программу в виде опросов, игр и конкурсов с розыгрышами призов по нашей тематике.- Ну, и наконец, интересное общение и легендарную двухколесную взаимовыручку.
МОТО МОЛОДЕЖЬ
Волонтерское общественное движение, главной целью которого является - уменьшение аварийных ситуаций на дороге с участием мотоциклистов. У нас вы найдёте: -...
MotoBrandEkip. Удобная одежда и экипировка для мотоциклистов
MotoBrandEkip
Удобная одежда и экипировка для мотоциклистов
Адекватный мотоциклист. Среди нас состоявшиеся, во многом успешные люди, многие из которых хотят разнообразить обыденность домашне-офисного пространства с помощью двух колес. И у нас это получается.Мы - сообщество мотолюбителей, которые любят жизнь, уважают других участников дорожного движения и ведут себя на дороге адекватно.Собственно идея, которую преследует это сообщество - популяризация двухколесного транспорта в обществе, избавление от стереотипов.Мы против принципиального игнорирования и нарушения пдд, в т.ч скоростного режима, по крайней мере, в городской черте.Мы за полную экипировку.Мы не против авто, мы вместе - большая часть адекватных мотоциклистов имеют в том числе и автомобиль. Однако здесь ведется речь только о двухколесных.Мы не зацикливаемся на мотоциклах - нам нравится любой двухколесный транспорт (да-да, и велосипеды со скутерами тоже). Более того, не только двухколесный, но и 3х и даже 4х колесный (но акцент на нем мы здесь не делаем). Мы любим скорость и жизнь, но жизнь больше. Поэтому мы работаем над собой и своими навыками, чтобы удовлетворить оба эти желания.В основном в группе публикуются разного рода фотографии, интересной техники и сюжеты связаные с двухколесным транспортом не только. Периодически публикуется разбор дорожных ситуаций. Делимся советами, мыслями, идеями.
Адекватный мотоциклист
Среди нас состоявшиеся, во многом успешные люди, многие из которых хотят разнообразить обыденность домашне-офисного пространства с помощью двух колес. И у...

Самооборона и боевые искусства

Тренировки по хоккею - в Морозово (Москва) М.Дуб. Школа хоккейного мастерства «ОЛИМПИЯ» - это школа индивидуальной подготовки хоккеистов. Наша школа проводит учебно-тренировочные занятия по хоккею для повышения мастерства хоккеистов. Тренировочный процесс строится исходя из требований современного хоккея. Наша программа включает: специализированные тренировки по технике катания, мастерство владения клюшкой, индивидуальная подготовка защитников, нападающих и вратарей, бросковые тренировки, развитие стартовой скорости и выносливости, а также физическую подготовку хоккеистов. В нашей хоккейной секции для детей, мы создали систему тренировок, которая включает в себя множество методик подготовки юных хоккеистов, учитывая их возраст, физическое и психологическое развитие детей. Ведь ни для кого не секрет, что в хоккее, помимо физических нагрузок, необходимо уделять особое внимание психологической подготовке юного спортсмена. Уделяя максимальное внимание важнейшим техническим элементам (техника катания, работа с клюшкой, бросковая подготовка), мы на занятиях хоккеем так же работаем над психологией подрастающего поколения.
Тренировки по хоккею - в Морозово (Москва) М.Дуб
Школа хоккейного мастерства «ОЛИМПИЯ» - это школа индивидуальной подготовки хоккеистов. Наша школа проводит учебно-тренировочные занятия по хоккею для...
Индивидуальные тренировки по футболу/ВОРОНЕЖ. ⚠️ДЮФШ «Динамо» Воронеж открывает набор в группы для индивидуальных занятий. Тренировки будет проводить главный тренер ДЮФШ, обладающий лицензией РФС «В – юношеский футбол», Константин Евгеньевич СКРЫЛЬНИКОВ1️⃣Первая тренировка будет отборочной, после которой тренер определит принят ли футболист в группу или нет👶Индивидуальный подход к каждому ребенку. Возрастное деление на группы⚽️Отработка конкретных физических качеств:💯Тактика⚡️Скорость😤Выносливость🧐Координация〽️Растяжка🎯Работа над точностью передач🔁Позиционная игра в обороне💥Отбор мяча☄️Игра в атаке⭐Успейте записаться! Количество мест ограничено! 📞260-60-79 приемная ДЮФШ «Динамо» Воронеж📞+7-920-432-36-36 Константин Евгеньевич СКРЫЛЬНИКОВ 💬Во Вконтакте: https://vk.com/skryl79✉Instagram: konstantinskrylnikov#Футбол #СКМеталлист #ДЮФШ #Динамо #Воронеж #ДинамоВоронеж #ДЮФШДинамоВоронеж
Индивидуальные тренировки по футболу/ВОРОНЕЖ
⚠️ДЮФШ «Динамо» Воронеж открывает набор в группы для индивидуальных занятий. Тренировки будет проводить главный тренер ДЮФШ, обладающий лицензией РФС «В –...
Poddubnyak_coach. 🔹В этом сообществе вы найдете интересную и полезную информацию о спорте, тренировках и достижении целей.Тренируясь со мной, вы:• укрепите здоровье;• обретете уверенность;• освоите технику самозащиты;• станете сильнее и выносливее;• повысите мотивацию;• зарядитесь энергией;• получите результат;• достигните новых высот.Выбор за вами: групповая тренировка или персональная. Подход к каждому индивидуален. Буду рад вас видеть на своих тренировках!⚡️
Poddubnyak_coach
🔹В этом сообществе вы найдете интересную и полезную информацию о спорте, тренировках и достижении целей. Тренируясь со мной, вы: • укрепите здоровье; •...
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ БЕРСЕРК. Мы рады приветствовать вас в нашей группе, посвященной единоборствам! Наш спортивный клуб - это тренировка силы духа и тела, выносливости и стремления к победе! Мы пропагандируем контактные виды единоборств, такие как ТХЭКВОНДО и КИКБОКСИНГ Это группы разных возрастов и уровней. Группы профессиональных спортсменов, которые участвуют в различных соревнованиях, разных уровней и группы, где вы можете просто поддерживать себя в хорошей физической форме. Также мы предлагаем индивидуальные тренировки. Наша цель – это развитие таких качеств как смелость, уверенность в себе, сила духа и тела, стремление к победе, пропаганда здорового образа жизни и развитие спорта среди детей и молодежи! Наша команда выступает в различных соревнованиях разных уровней. Наши спортсмены завоевали множество наград – медалей, грамот, дипломов, кубков. Мы даем возможность реализовать и проявить себя! Мы ждем всех желающих в нашем клубе, приходите в наши секции, занимайтесь спортом вместе с нами! Мы научим вас твердости и уверенности в завтрашнем дне, мужеству и упорству, силе духа и тела!
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ "БЕРСЕРК"
Мы рады приветствовать вас в нашей группе, посвященной единоборствам! Наш спортивный клуб - это тренировка силы духа и тела, выносливости и стремления...
Йога. Одесса. Slim-Yoga.. Slim-Yoga. Коррекция фигуры, улучшение физической формы, повышение выносливости и просто хорошее настроение, все это на наших тренировках!!!!
Йога. Одесса. Slim-Yoga.
Slim-Yoga. Коррекция фигуры, улучшение физической формы, повышение выносливости и просто хорошее настроение, все это на наших...
Центр Единоборств «Емеля». Добро пожаловать в группу Центра Единоборств! Здесь вы найдёте всё, что нужно для занятий спортом и саморазвития. Мы предлагаем разнообразные направления единоборств, тренировки для детей и взрослых, а также индивидуальные занятия с опытными тренерами. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя мир силы, выносливости и дисциплины!
Центр Единоборств «Емеля»
Добро пожаловать в группу Центра Единоборств! Здесь вы найдёте всё, что нужно для занятий спортом и саморазвития. Мы предлагаем разнообразные направления...
SAMSON. Кроссфит – это функциональный тренинг, все упражнения в котором направлены на повышение выносливости. В такой тип тренировки входят упражнения, основанные на естественной человеческой моторике. Сюда можно отнести поднятие тяжестей, гимнастику, плавание, бег, тяжелую атлетику, гиревой спорт, упражнения на турнике, брусья и т.д. Кроссфит подразумевает короткие, но очень интенсивные тренировки. Это продвинутая модель общей физической нагрузки.
SAMSON
Кроссфит – это функциональный тренинг, все упражнения в котором направлены на повышение выносливости. В такой тип тренировки входят упражнения, основанные на...
Труд тренировки Workout & Fitness. Тренировки,соревнования,обсуждения спортивных тем.ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ Представленные способы и программы тренировок на турнике основаны на таком базовом упражнении как подтягивания. Тренировки на перекладине и подтягивания по-настоящему эффективно помогут вам набрать мышечную массу и увеличить силу. СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №1 – Метод максимальных усилий Данная программа подтягиваний очень простая, и в то же время очень жесткая. Выполнять ее не следует слишком часто, однако по завершению схемы, вы поймете, что тренировка не прошла напрасно. Программа состоит из 5 подходов с максимальным числом подтягиваний, отдых между подходами не более 3 минут. Согласитесь, не очень просто. Однако если вы хотите подойти к данной схеме более рассудительно тогда выполните тренировку следующим образом: 1-й сет с 80% от максимального числа подтягиваний (например, если вы можете выполнить 10 подтягиваний, тогда сделайте 8 подтягиваний в первом сете) 2-й сет с 85% от максимального числа подтягиваний 3-й сет с 90% от максимального числа подтягиваний 4-й сет с 95% от максимального числа подтягиваний 5-й сет максимальное число подтягиваний (в последнем сете от вас требуется максимальная отдача, не отпускайте турник, пока все силы не покинут вас) * Отдых между сетами – не более 3 минуты Примечание: Разумеется, что вы должны выполнять надлежащую разминку перед началом тренировки на турнике. Также по окончанию подтягиваний выполняйте упражнения на растяжку. СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №2 – 100 подтягиваний за максимально короткий период времени Данная схема подтягиваний неплохой способ разнообразить свою тренировочную программу и по-настоящему «удивить» мышцы. Также если у вас мало времени, но вы хотите выполнить достойную тренировку на турнике, данная схема – отличный вариант. Конечно, не обязательно выполнять строго 100 подтягиваний, вы можете брать за ориентир и иные цифры, в зависимости от физической подготовки. Идея в том, чтобы выполнить как можно больше подтягиваний за максимально короткий период времени, причем количество выполненных подходов абсолютно не имеет значения. Данную схему тренировок можно выполнить разнообразными способами, например разбив на подходы по: 15, 13, 12, 12, 11, 10, 10, 9, 8 повторений, в суме = 100 подтягиваний. Примечание: Данную программу тренировок, в свое время практиковал и рекомендовал Арнольд Шварценеггер. СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №3 – Метод повторных нагрузок Это еще один непростой план тренировок на турнике, можно сказать идеальный, если вы желаете тренироваться с максимальной отдачей. Представленная схема подтягиваний очень эффективно растит силу и выносливость мышц. Метода повторных нагрузок основан на подтягиваниях с небольшой интенсивностью и малым периодом отдыха, дающих физиологический импульс к применению большей силы. Инструкция: Вам необходимо выполнять в одном сете 20-30% от максимального числа подтягиваний. Итак, если вы можете выполнить 10 повторений, тогда вы должны сделать 2-3 подтягивания в одном сете. Выполните 2-3 подтягивания, затем немного отдохните (примерно 10-30 секунд – чем короче, тем лучше) и приступайте к следующему подходу. Выполните максимальное число подходов. Тренировка закончена когда вы больше не сможете придерживаться идеальной техники выполнения. Примечание: При каждом новом повторении меняйте ширину или тип хвата, например подтягивания обратным хватом (чем больше разнообразных техник подтягивания, тем лучше). СХЕМА ПОДТЯГИВАНИЙ №4 – Метод пирамидыПримером программы могут быть следующие прогрессии: С шагом 1 – 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 = 100 подтягиваний С шагом 2 – 1, 2, 4, 6, 8, 10, 8, 6, 4, 2, 1 = 52 подтягивания С шагом 3 и т.д., также верхнее число можно увеличить или наоборот уменьшить. Отдыхайте столько времени, сколько вам необходимо для восстановления. Обр
"Труд" тренировки Workout & Fitness
Тренировки,соревнования,обсуждения спортивных тем. ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ Представленные способы и программы тренировок на турнике основаны на...
Евгений Улитин | сила в движении, гармония йоге. Здесь широкий выбор тренировок — от занятий для укрепления спины и мягких практик до интенсивных воркаутов. Я преподаю йогу и фитнес с 2010 года, закончил университет Лесгафта в сфере физической реабилитации и работаю йогатерапевтом. Моя миссия — помогать восстанавливать и поддерживать здоровье тех, кто ко мне обращается. Для этого я использую элементы из йоги, ОФП и ЛФК, а также авторские разработки и упражнения.Видео доступны для всех уровней подготовки, чтобы каждый мог найти для себя подходящую практику.Если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом, прежде чем браться за видео тренировки. Они рассчитаны на людей, не имеющих противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Если вам пришла мысль поддержать автора:💳 номер телефона, к которому привязана карта Сбербанка, Тинькофф+79045528242Евгений Улитин АлександровичПодробнее обо мне можно почитать на сайтеhttps://evgeniy-ulitin.ru
Евгений Улитин | сила в движении, гармония йоге
Здесь широкий выбор тренировок — от занятий для укрепления спины и мягких практик до интенсивных воркаутов. Я преподаю йогу и фитнес с 2010 года, закончил...
Фитнес с Надеждой. Онлайн и офлайн тренировки направленные на развитие выносливости и силы💪
Фитнес с Надеждой
Онлайн и офлайн тренировки направленные на развитие выносливости и силы💪
Школа плавания OneSwim (г.Москва, ГУУ). Школа плавания OneSwim приветствует Вас! Приглашаем Вас на тренировки по плаванию под руководством профессиональных спортсменов! Многократные участники и призеры чемпионата России.❗️Идёт набор взрослых и детей с 8 лет🏊‍♂️ Оздоровительное/спортивное плавание💪 Групповые тренировкиНаша уникальность, заключается в подходе к тренеровкам:✌ 2 тренера, на одну группу.✋ ограниченое колличество занимающихся.🙌 свой,профессиональный инвентарь.🤝 удобный выбор графика посещения.😍 возможность отработки пропуска.Вы научитесь:✔️ Правильному дыханию✔️ Чувствовать своё тело✔️ Четырём видам способа плавания, на ногах и в полной координации✔️ Развитие выносливости и скоростиЗапишитесь на пробное занятие или задайте вопрос 👉 vk.com/im?sel=-147563113
Школа плавания "OneSwim" (г.Москва, ГУУ)
Школа плавания "OneSwim" приветствует Вас! Приглашаем Вас на тренировки по плаванию под руководством профессиональных спортсменов! Многократные участники и...
Спортивные тренировки. Здесь ты найдёшь программы по развитию мышечной массы, силы, выносливости, силы хватает и техники выполнения упражнений. Я только начал, так что начинай и ты вместе со мной! Спорт — сила!
Спортивные тренировки
Здесь ты найдёшь программы по развитию мышечной массы, силы, выносливости, силы хватает и техники выполнения упражнений. Я только начал, так что начинай и ты...
© 2020-2024, xenlira.com